zenzero - Ricette e Prodotti per Vegani

Muffins Vegani alle Carote Viola

emy82

Ciao a tutti, oggi vi mostro come fare i muffins vegani alle carote. Non si tratta delle tradizionali…

In questa torta profumi d’autunno si incontrano molti protagonisti della stagione autunnale: le mele, l’uva, la frutta secca…

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Quanti di voi amano lo zenzero? Io ne vado matta, lo uso dappertutto: nelle tisane, nelle vellutate, nei…

Barrette Energetiche Crudiste
Ottime come snack sprattutto per chi pratica sport, queste barrette energetiche crudiste sono veramente buonissime, se vi piace la frutta secca non potete non provarle. Sono pratiche da fare perché non serve cottura. I fichi e l’uvetta apportano zuccheri, le mandorle grassi e proteine, il cocco grassi e una nota di esotico. Sono pratiche da portare ovunque perché occupano davvero poco spazio. Sono una valida e sana alternativa alle barrette energetiche che si trovano in commercio. Persone : 10 Barrette – Tempo Di Cottura : 0 min. – Pronta In : 40 min. INGREDIENTI: 100g di mandorle 50g di scaglie di cocco o farina di cocco 10 grossi fichi secchi (circa 200g) Una manciata di uvetta Polvere o essenza di vaniglia PROCEDIMENTO: Mettere i fichi e l’uvetta in ammollo per pochi minuti. Nel frattempo tritare le mandorle. Tritare finemente le scaglie di cocco. Unirle alle mandorle, ai fichi all’uvetta e alla vaniglia. Trasferire tutti gli ingredienti in un robot da cucina o in un frullatore. Tritare fino ad ottenere un impasto omogeneo, che si stacca dalle pareti. Se l’impasto risulta umido aggiungere altro cocco o mandorle; se risulta troppo granuloso aggiungete uno o due fichi o un poco di […]

Tema Seamless René, sviluppato da Altervista